Статья рассказывает о том, что не стоит бороться с неэкологичными проявлениями нашей психики, так как это сродни борьбе с собственными частями тела. Вместо этого, автор предлагает рассмотреть Части - СЕС, которые реализуют наши состояния и поведение, и научиться управлять ими.